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每天早上空腹喝淡盐水到底好吗

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

每天早上空腹喝淡盐水到底好吗?

朝盐晚蜜就来谈谈长期早上空腹喝盐水是否有益。

这种认识却是错误的。研究认为,人在整夜睡眠中未饮滴水,然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中,这些生理活动要消耗损失许多水分。早晨起床如饮些白开水,可很快使血液得到稀释,纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐水则反对身体会有好处。

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