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男人秋季养生汤有哪些

日期:2019-1-31(原创文章,禁止转载)

在秋季的时候是属于男人比较虚弱的季节,所以很多男性朋友会在秋季的时候进行养生,我们都知道汤水对于养生是具有很大的功效的,因为熬汤的食材的营养元素全部都融入当汤里面了,而且养生汤的种类也是咸阳哪家医院看癫痫最好非常多的,每种季节都有对应的养生汤,那么男人秋季养生汤有哪些呢?

1、冬瓜枸杞牛肉汤

材料:牛肉、姜、葱、冬瓜、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜。

做法:牛肉洗净,切方块,加姜片、葱段飞水,再冲洗去除血沫。冬瓜洗净去皮、瓤失神性癫痫病如何预防,切薄片,枸杞子温水清洗控干。砂锅一次加足水,入牛肉大火烧开,打净浮末,加姜片、料酒、葱段。大火烧开关小火煲1小时以上。入冬瓜片、枸杞子中火烧10分钟,加盐、胡椒粉、香菜末即可。

2、酸辣菠萝牛肉汤

材料:牛肉200克,净菠萝肉200克,米醋100克,鲜汤、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁各适量。

做法:将牛肉洗净后剁成末,放入碗内,用少量冷水调成糊状(防受热后成团)。菠萝肉切成细粒。将汤锅上火,加入鲜汤。烧开后放入牛肉末,用汤勺迅速搅匀,再烧开后撇去浮沫,放入菠萝粒及米醋、精盐、辣椒粉、麻辣油、味精、胡椒粉、白糖、蒜蓉、生姜汁,烧开后倒入大汤碗内即可食用。

3、南瓜牛肉幼儿癫痫的患者症状有哪些

材料:高汤20大匙,胡椒粉1小匙,精盐1小匙,牛肉250克,南瓜500克,香葱2棵,生姜1块。

做法:南瓜削去硬皮,洗净,切成约3厘米大小的方块。生姜洗净拍松,香葱洗净打结。牛肉剔去筋膜,洗净切成约2厘米见方的块,先放入沸水中略焯一下,再放入锅内,加入高汤,待牛肉煮熟后,加入南瓜块、生姜、香葱结同煮,待牛肉熟透,用胡椒粉、精盐调味即可。

以上就是关于男人秋季养生汤有哪些的一个介绍,以上介绍的三种汤对于男性养生先天性癫痫怎么治疗都是具有很好的功效的,所以大家在平时有空的时候是可以自己炖来喝的,身体是革命的本钱,我们一定要学会如何的调理自己的身体,使自己的身体保持在最佳的状态。

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